一块板子让大肚腩变腹肌！边练边玩，全身燃脂，健身不打退堂鼓…
2022 年 03 月 01 日 09:55 wu
![一块板子让大肚腩变腹肌！边练边玩，全身燃脂，健身不打退堂鼓…]()
江湖中早有传言：“工作和身体，二者不可兼得”。
这句话我是深有体会，自打上班以来，小肚子不知不觉凸起，血糖、血脂跟着升高，腰酸背痛，抵抗力也跟着变差。
去医院体检，医生说我这是典型的年轻人亚健康，说到底就是上班长时间久坐，不运动的原因。本来就不喜欢运动的我，选择了简单高效的平板支撑，简单一个动作，就能练出马甲线和腹肌，减轻脊柱与背部的压力，改变亚健康体质。不过，平板支撑一说就会，一练就废，我做了不到20s就非常累，还很枯燥，实在坚持不下去。健身的哥们不想让我半途而废，给我推荐了佑美平衡板支撑器，能够边玩游戏边锻炼。买了之后全家人都抢着练，还会一起比一下谁坚持的时间长，我用了也觉得效果不错，赶紧给兄弟们推荐一波。这个佑美平衡板支撑器，中间有一个地方专门用来放手机，锻炼的时候可以玩重力感应游戏，让锻炼更有趣，平板支撑的时间也变长了。不仅能用来平板支撑，还能当平衡板，锻炼身体协调和平衡能力。长时间坚持下去，腹部、背部、手臂等地方的肌肉更加紧实，连体态都有了明显变化。平时使用的话也很稳固，最大承重400斤，大人孩子都能用，正好快过年了，还能和家里人一起pk，既锻炼又促进彼此间的感情。再有，这个平衡板品牌——佑美是杭州2022亚运会官方器材赞助商，不用担心产品质量问题。现在购买只要199元，和直播同价格，大声说：现在买太划算！最新文章
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