周末 | 看平昌冬奥会直播，话韩国进口泡面中为何没有肉调料包？

哈哈，懂了！这是在捍卫我们国家的国门生物安全，防止疫病入侵，也是在保护我们国家消费者的饮食安全。国检人，你们辛苦了！

国检妹纸教你挑韩国泡面

最好从超市、大型电商等正规渠道购买有中文标签的韩国进口泡面，因为这些泡面都是从正规途径进口，经过检验检疫部门把关的。必要时，可向商家索要《入境货物检验检疫证明》。国检出品，必属精品。

标签中应清晰标明生产日期、保质期、配料表、营养成分表、原产国、净含量、进口商等信息，一个都不能少哦！

营养成分表大有学问，尤其是“脂肪”和“钠”两项。爱美的妹子尽量选择脂肪含量较低的泡面，尤其是非油炸的；为健康考虑尽量选择钠含量低的泡面，高血压或者肾功能不全的患者应尤为注意。

大家平常可以多关注国家质检总局官方发布的进口食品不合格信息，看看哪些牌子的韩国泡面在“黑名单”中，存在标签不合格、非法添加、实验室检测指标不合格等问题，购买的时候记得避开哦！

小贴士：如何健康地吃泡面

① 尽量不要在深夜吃，以免加重消化系统负担。

② 泡面时调料尽量少放，降低钠的摄入，减轻肾脏负担。

③ 第一遍泡面的水最好倒掉，减少脂肪和钠的摄 入。

④ 虽然很多人习惯泡面配卤蛋、火腿肠，但这其实是不健康的，会大大增加钠的摄入量，最好少吃。泡面可加入鸡蛋、新鲜蔬菜等，均衡摄取营养。

⑤ 吃泡面时喝点牛奶，补充蛋白质和钙，还有助于保钾排钠。