零距离体验消费维权

●黄沐夏（新城中心小学 605班）

3月19日，我满心欢喜地参加了“2016，新消费，我做主”小记者采风活动。市消委会、市食药监局、市质计所的专家为我们讲解很多关于食品安全和消费维权的知识，让我受益无穷。

首先，是消委会的专家给我们讲解最新出台的《消费者权益保护法》相关知识，这些知识都与我们的日常生活消费息息相关。专家提醒我们要充分了解消费维权知识，学会科学维权、依法维权，这样就能在日常消费中有效地保护自己的合法权益了。

然后，食品药品监管管理局的专家向我们介绍了很多健康饮食知识：长期饮用纯净水不健康；大量饮冷饮有害；喝乳饮料代替牛奶，果汁饮料代替水果，会导致肠胃不好，儿童不宜多喝；可乐等碳酸饮料会影响钙吸收，会导致骨质变差；洋快餐会导致肥胖……这些都对我们的身体发育不好，我们应当多吃健康食物，例如：鸡蛋，鱼，西红柿，菠菜等。

最后，我们参观了产品质量检验检测中心，那里有仪器检验室，溶液室，质谱检验室，资料室，理化检验室等。在理化检验室里，工程师为我们演示了肉丸检测的实际过程，他边操作边为我们介绍说：做实验，第一件事就是戴上手套，因为很多化学试剂都是有毒或者有腐蚀性的，例如酸样水、乙醛、甲醛等。看来这食品检测的工作也不简单呀！

今天，我们带着许多丰富的知识回家，学到的知识将会传递给更多人。

在活动现场，工作人员展示出了很多我们不宜多吃的食品，如：辣条、色彩鲜艳的彩虹糖等，他们指出，这些食品都是添加了防腐剂、色素、阿巴斯甜等对人体健康存在危害的添加剂。原来这些我们经常在小店里和小摊档里常见的“五毛钱”食品，有多少是有损我们健康的啊！还好，我不常吃这些食品，，听了之后，我真是心有余悸呀！

工作人员还指出，可乐、咖啡儿童不宜喝。洋快餐儿童也不宜多吃，这些快餐经过高温处理，高热量、高脂肪、高蛋白，含盐量也高，被国际营养学界称为“垃圾食品”，是“能量定时炸弹”，常吃会造成肥胖。原本这周我还想让爸爸妈妈带我去吃来着，听了讲座，我想还是算了吧！同时，我还知道了我们要多吃鱼、新鲜蔬菜、水果、多喝白开水等，路边小贩食品要少吃或不吃。

——凌琨翔（鸿都小学504班）

相信大家的“妈妈们”都有网上购物、逛街采购的行为，那么如果买到了假冒伪劣的产品等该如何来为自己维权呢？市消费者委员会的工作人员有妙招：首先到食品药品监管局进行投诉，并提交对象的名称、地址、涉嫌违法的具体行为等详细信息。情况属实的话就可以根据《消费者权益保护法》享受“退一赔三”、“退一赔十”和最低赔偿500元的赔款。消费者们一定要保护好购物小票以及商品本身。

——李瀚彬（人民小学502班）

本版图片均由黄宝珠摄

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